Édesburgonya (Batáta) termesztés

Availability:

In Stock & Ready to Ship

Quick description

Édesburgonya, batáta Termesztés.

Az édesburgonya a fejlődő országokban igen gyakori táplálék, magas a C-, B2-, B6-, valamint E-vitamin tartalma, gazdag olyan ásványi anyagokban mint kálium, a réz és a mangán, alacsony a zsír- és koleszterintartalma és neve ellenére cukorbetegek is fogyaszthatják. A gyökérgumó húsának színe fajtától függően lehet fehér, narancssárga, sárga, lila, rózsaszín vagy vörös is. Készítenek belőle lisztet, keményítőt és szeszes italt is. Felhasználható köretnek, süthető, főzhető, grillezhető, de akár édes süteményt is lehet készíteni belőle. Száz gramm energiatartalma 490 kJ (117 kcal).

A Batáta termesztés – Édesburgonya termesztés

A betakarítást ősszel végezzük. A legkésőbbi időpont a lombfelület elfagyását követő napok, azonban már szeptember végétől elkezdhetjük, amennyiben a gumók méretét megfelelőnek találjuk. Két oldalról egyszerre, mélyen alányúlunk vele és vigyázva, hogy a gumókat ne sértsük, óvatosan kifordítjuk.

A batáta gumók héja sérülékeny, ezért fokozottan ügyeljünk rá felszedéskor.

Édesburgonya termesztés, batáta Termesztés. Ültetés. A batáta, magyar nevén édesburgonya termesztése és kereskedeleme.

Jellemzők:

Az édesburgonya vagy batáta (Ipomoea batatas) a burgonyavirágúak (Solanales) rendjébe és a szulákfélék (Convolvulaceae) családjába tartozó növényfaj, melyet főként gyökérgumójáért termesztenek, de fiatal levelei is fogyaszthatóak. Neve ellenére rendszertanilag nem rokona a burgonyának, csak a gumói alakja hasonlít rá.

 

Az édesburgonya összehasonlítása a burgonyával és a kukoricával
Összetevők[3]

100 g anyagra vonatkoztatva

Édesburgonya

(sárga húsú,

nyers, héjjal)

Burgonya

(gumó,

nyers, héjjal)

Kukorica

(gabona,

nyers, édeskukorica)

Víz 78 g 75 g 76 g
Kalória 360 kJ 321 kJ 360 kJ
Fehérje 1,6 g 2,0 g 3,2 g
Zsír 0,1 g 0,1 g 1,2 g
Szénhidrát 20 g 19 g 19 g
Keményítő 12,7 g 15,0 g N. A.
Cukor 4,2 g N. A. 3,2 g
Rost 3,0 g 2,2 g 2,7 g
Vitamin
E-vitamin 260 µg (2 %) 10 µg (0 %) 70 µg (< 1 %)
A-vitamin 14187 IE (89 %) 0 IE (0 %) 187 IE (1 %)
Beta-karotin 8509 μg (79 %) 0 μg (0 %) N. A.
C-vitamin 2,4 mg (3 %) 19,7 mg (24 %) 6,8 mg (8 %)
K-vitamin 1,8 µg (2 %) 1,9 µg (2 %) 0,3 µg (< 1 %)
B6-vitamin 200 µg (15 %) 295 µg (23 %) 93 µg (7 %)
Tiamin (B1) 100 µg (9 %) 80 µg (7 %) 200 µg (17 %)
Riboflavin (B2) 100 µg (8 %) 30 µg (3 %) 55 µg (4 %)
Niacin (B3) 0,6 mg (4 %) 1,1 mg (7 %) 1,7 mg (11 %)
Folsav (B9) 11 μg (3 %) 16 µg (4 %) 46 μg (12 %)
Ásványi anyag
Nátrium 55 mg (4 %) 6 mg (< 1 %) 15 mg (1 %)
Kálium 337 mg (7 %) 420 mg (9 %) 270 mg (6 %)
Magnézium 25 mg (7 %) 23 mg (6 %) 37 mg (10 %)
Kalcium 30 mg (3 %) 12 mg (1 %) 2 mg (< 1 %)
Foszfor 47 mg (7 %) 57 mg (8 %) 89 mg (14 %)
Vas 600 µg (5 %) 780 µg (6 %) 520 µg (4 %)
Cink 300 µg (3 %) 290 µg (3 %) 460 µg (4 %)
Tags: ,